光溜溜瑜伽30分钟讲解

天下武者分九品，智者分八品。智者低一品，非智者不如武者，据说是因为天道有缺，智者无法从八品入九品。武者一品，俗称武夫，炼体修身。二品为武灵境，感灵学法。三品称武君，创灵立世。武夫境又分为九重，每一重各有修行之妙，但大体看来“力增百斤便增一重”。武灵境下分三个阶段，知灵、御灵和融灵。知灵者，能感应天地灵气，化灵为力；御灵者，能使御万物之灵，通灵借气；融灵者，能融炼灵气于身，身灵相合。武君境，专注于对灵气的掌握与运用。君者创灵，以自身为器，造自身之灵。君者立世，借天地作法，为万灵立命。智者一品为通识，登堂入室。二品入理，溯本求源。三品问道，援疑质理。智者境界划分本就模糊，而一位智者的境界也可能是旁人不可语，自己亦不知。不过这也无妨，智者并不是“唯境界论”。而且智者前三品自身几乎没有战力，更多是培养学问，养精温神；或是锤炼技艺，陶情养性；或是专研求知，经世助人。......