腹肌自愈打桩视频教程

江尘无意之中来到了修仙世界，这里弱肉强食，为了好好活着，他只能不断努力变强，才能生活下去。。。 因为父亲的宗门被强大的宗门所消灭，母亲被强大的宗门所带走，江尘不得不重新建立一个三无宗门，肩负着强大宗门，报仇的重任，江尘只得不断走上变强之路。 幸运的是他得到了一个推演系统，还得到了一个元气石头，里面的地球玩家可以通过游戏的方式进入修仙世界，但是他们都不知道这个是真正的世界，他们一直以为这个世界只是一个游戏。 江尘利用这些地球玩家，不断的强大宗门，从一个三无宗门，变成了这个世界上最强大的宗门，无人敢惹。